Άρθρα – Νέα

7οs Ποδηλατικός Αγώνας Δρόμου και Βουνού «Ροδόπη – Ερύμανθος »

Η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, το ποδηλατικό τμήμα του Αθλητικού Μορφωτικού Συλλόγου Σταυρούπολης Ξάνθης «η Δόξα» Bottecchia- Candy snack, με την συμμετοχή της Δημοτικής Ενότητας Σταυρούπολης και το κατάστημα «SARIKOS BIKES» διοργανώνουν τον ποδηλατικό Αγώνα δρόμου και βουνού Rodopi – Erymanthos Bike Festival το Σάββατο 9 και Κυριακή 10 Ιουνίου 2018.

ΓΕΝΙΚΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ
Oι αγώνες δρόμου και βουνού είναι ενταγμένες στο αγωνιστικό πρόγραμμα της Ε.Ο.Π. και για το λόγο αυτό θα γίνουν δύο διαφορετικές εκκινήσεις, μια για τους αθλητές που θα λάβουν μέρος με δελτίο και μια για τους αθλητές χωρίς δελτίο (open).

ΑΡΘΡΟ 1:

• Το Σάββατο 9 Ιουνίου θα πραγματοποιηθεί αγώνας δρόμου Ανάβαση Ερύμανθου .
Κατηγορίες
• Ανδρών 41χλμ Εκκίνηση 17.00
• Εφήβων 41 χλμ Εκκίνηση 17.00
• Παίδων 41 χλμ Εκκίνηση 17.10
• Γυναικών 41 χλμ Εκκίνηση 17.10
• Open 41 χλμ Εκκίνηση 17.15

• Την Κυριακή 10 Ιουνίου θα πραγματοποιηθεί αγώνας βουνού XC MTB
Κατηγορίες
• Ανδρών 44χλμ Εκκίνηση 11.00
• Εφήβων 44 χλμ Εκκίνηση 11.00
• Open 44 χλμ Εκκίνηση 11.10
• Παίδων 22 χλμ Εκκίνηση 11.15
• Γυναικών 22 χλμ Εκκίνηση 11.15
• Fun 22 χλμ Εκκίνηση 11.15
• Παμπαίδων – Πανκορασίδων 16 χλμ Εκκίνηση 10¨50
• ΜΙΝΙ 4ΣΤΡ.*800 μέτρα Εκκίνηση 10.15

ΑΡΘΡΟ 2:

Η διαδρομή του αγώνα Δρόμου (ROAD) το Σάββατο για τις κατηγορίες με δελτία Elite Ανδρών, Νέων, Εφήβων , Παίδων, Γυναικών και Open είναι συνολικής απόστασης 41χλμ – 1545μ υψομετρικά. Η εκκίνηση είναι από την πλατεία της Σταυρούπολης και ο τερματισμός στο Δασικό χωριό του Ερυμάνθου . Η διαδρομή ως προεκκίνηση ( 17 χλμ ) κατευθύνεται προς τον ορεινό όγκο του νομού, περνώντας από τα χωριά Δαφνώνα, Σταυροχώρι , και σε μορφή αγώνα ανάβασης ( 24 χλμ ) από το Καρυόφυτο, Λειβαδίτη, και τερματισμό στο Δασικό Χωριό Ερύμανθου .

Η διαδρομή του αγώνα Βουνού(MTB) της Κυριακής , εκκίνηση και ο τερματισμός βρίσκονται στο δασικό χωριό Ερυμάνθου Ξάνθης . Για τις κατηγορίες με δελτία Elite Ανδρών, Νέων, Εφήβων και Open είναι συνολικής απόστασης 44χλμ – 1050m Ascent δυο στροφές . Η διαδρομή είναι δασικοί δρόμοι και μονοπάτια στην δασική περιοχή του Ερύμανθου Ξάνθη σε υψόμετρο 1450 μέτρων .
Για τις κατηγορίες με δελτία Παίδων, Γυναικών και Fun ο αγώνας θα είναι 22 χλμ.-500m Ascent.
Για τις κατηγορίες με δελτία Παμπαίδων και Πανκορασίδων ο αγώνας θα είναι 16 χλμ με 250 m Ascent .
Για την κατηγορία Μίνι θα είναι 4 στροφές των 800 μ , θα βραβευτούν ξέχωρα οι κατηγορίες Μικρά – Μεγάλα .

Υψομετρικά και χάρτες των διαδρομών των αγώνων καθώς και το αναλυτικό πρόγραμμα των εκδηλώσεων θα ανακοινωθούν στην ηλεκτρονική σελίδα του αγώνα http://www.doxastavroupoliscyclingteam.gr/ και στο fb.

ΑΡΘΡΟ 3:

Οι ποδηλατικοί αγώνες θα διεξαχθούν σύμφωνα με τους παρακάτω κανόνες και με τους κανόνες της Ε.Ο.Π.. Για ότι άλλο δεν προβλέπεται θα αποφασίζει επιτόπου η Αγωνόδικος Επιτροπή η οποία έχει το δικαίωμα τροποποίησης των κανονισμών.

ΑΡΘΡΟ 4:

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ – Δικαιούνται να συμμετάσχουν όσοι διαθέτουν καλή υγεία, φυσική κατάσταση, άνδρες και γυναίκες. Οι συμμετέχοντες θα πρέπει επίσης να διαθέτουν τον κατάλληλο πιστοποιημένο εξοπλισμό για το κάθε αγώνισμα που θα είναι σε άριστη κατάσταση για χρήση αγώνα.

Οι μετέχοντες στον αγώνα (αθλητές – συνοδοί) αποδέχονται με τη συμμετοχή τους τον παρόντα κανονισμό και είναι υποχρεωμένοι να τον τηρήσουν. Όλοι οι συμμετέχοντες παίρνουν μέρος με δική τους ευθύνη και υποχρέωση για οποιοδήποτε ατύχημα ή φθορά, ή απώλεια, ή καταστροφή αγωνιστικού υλικού, ρούχων, ποδηλάτων κλπ. Οι δε ανήλικοι συμμετέχοντες θα πρέπει να συνοδεύονται από ενήλικα ο οποίος θα είναι υπεύθυνος για αυτούς και επίσης θα πρέπει να έχουν υπογεγραμμένη δήλωση συμμετοχής από τον κηδεμόνα τους.

Όσο αφορά τους αθλητές με αγωνιστικά δελτία, δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλα τα σωματεία που ανήκουν στη δύναμη της ΕΟΠ, με απεριόριστο αριθμό αθλητών. Τα δελτία των αθλητών πρέπει να είναι θεωρημένα από την ΕΟΠ για το έτος 2018.

ΑΡΘΡΟ 5:

Απαραίτητη προϋπόθεση για την δημιουργία κάποιας κατηγορίας είναι να υπάρχουν τουλάχιστον πέντε συμμετοχές. Σε διαφορετική περίπτωση οι ποδηλάτες θα ενταχθούν στην αμέσως μικρότερη κατηγορία.

ΑΡΘΡΟ 6:
ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ Δρόμου Ανάβασης για αθλητές με
δελτία (Σάββατο 9/6/18 ):
• Elite Ανδρών
• Εφήβων
• Παίδων
• Γυναικών

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ OPEN ΑΓΩΝΑ Δρόμου Ανάβασης :
• Α1 Ανδρών, 18 – 29 ετών
• Α2 Ανδρών, 30 – 39 ετών
• Β1 Βετεράνων, 40 – 49 ετών
• Β2 Βετεράνων 50 – 59 ετών
• Β3 Βετεράνων 60+
• Γυναικών 18+

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ Βουνού XCP (point to point) για αθλητές με δελτία (Κυριακή 10/6/18):
• Elite Ανδρών
• Παίδων
• Εφήβων
• Γυναικών
• Παμπαίδων – Πανκορασίδων
• Μίνι (μικρά – μεγάλα )

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ mtb OPEN 44 Km ΑΓΩΝΑ:

• Α1 Ανδρών, 18 – 29 ετών
• Α2 Ανδρών, 30 – 39 ετών
• Β1 Βετεράνων, 40 – 49 ετών
• Β2 Βετεράνων 50 – 59 ετών
• Β3 Βετεράνων 60+

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ mtb FYN 22 Km ΑΓΩΝΑ

• Γυναικών
• Ανδρών

ΑΡΘΡΟ 7:

Οι ποδηλάτες είναι υποχρεωμένοι να:
1. Παρευρίσκονται στην αφετηρία των αγώνων 45΄ λεπτά προ της εκκίνησης.
2. Φέρουν κατά τη διάρκεια του αγώνα προστατευτικό ποδηλατικό κράνος.
3. Συμπεριφέρονται στον αγώνα προς τους άλλους ποδηλάτες, την αγωνόδικο επιτροπή και τους συνοδούς σύμφωνα με το αθλητικό πνεύμα.
4. Φέρουν υποχρεωτικά αριθμούς αναγνώρισης, που θα τους δοθούν από τον οργανωτή. Οι διαστάσεις και η παρουσίαση του αριθμού δεν δέχονται μεταβολές.

ΑΡΘΡΟ 8:

Έπαθλα – Βραβεύσεις
1ος Νικητής κάθε Κατηγορίας Κύπελλο Χρυσό Μετάλλιο – Δίπλωμα
2ος » Αργυρό Μετάλλιο – Δίπλωμα
3ος » Χάλκινο Μετάλλιο – Δίπλωμα
4ος Δίπλωμα
5ος Δίπλωμα
Ο πρώτος νικητής της κάθε κατηγορίας εκτός από το μετάλλιο θα κερδίσει και τη φανέλα του νικητή του αγώνα και θα έχει το δικαίωμα να τη φορά στην επόμενη διοργάνωση του αγώνα ως πρωτοπόρος του 2018.

Ειδικές Βραβεύσεις
Οι αθλητές που θα τρέξουν και στους 2 αγώνες θα συμμετέχουν επιπλέον σε μια ειδική κατηγορία (IRON-RNOBF). Στους τρεις πρώτους αθλητές αυτής της κατηγορίας θα γίνει ειδική βράβευση με απονομή βραβείων.
Η κατάταξη σε αυτήν την κατηγορία θα προκύψει από το άθροισμα των βαθμών που θα πάρουν στα δύο επιμέρους αγωνίσματα.

Αιτήσεις συμμετοχής υποβάλλονται:

• Για τις κατηγορίες αθλητών με δελτία (Ανδρών, Εφήβων, Παίδων, Παμπαίδων, Πανκορασίδων , Μίνι, Γυναικών)
Οι συμμετέχοντες στους αγώνες με δελτίο της ΕΟΠ, θα πρέπει να δηλωθούν από την ομάδα τους με ομαδική δήλωση στο email info@sarikosbikes.gr κατεβάζοντας την ειδική φόρμα που υπάρχει στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.doxastavroupoliscyclingteam.gr μέχρι τις 4/6/2018.

• Για την κατηγορία Open και Fyn
• στην ειδική φόρμα που υπάρχει στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.doxastavroupoliscyclingteam.gr μέχρι τις 4/6/2018.
• ή με αποστολή email στην διεύθυνση info@sarikosbikes.gr αναφέροντας: ΕΠΙΘΕΤΟ, ΟΝΟΜΑ, ΟΝΟΜΑ ΠΑΤΡΟΣ, ΕΤΟΣ ΓΕΝΝΗΣΗΣ, ΤΟΠΟ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ, ΣΤΑΘΕΡΟ Ή ΚΙΝΗΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ, ΟΜΑΔΑ – ΧΟΡΗΓΟ και σε πιο αγώνισμα ( δρόμου 9/6/18 η βουνού 10/6/18 ).
• ή στη γραμματεία του αγώνα μια ώρα τουλάχιστον πριν την εκκίνηση και μόνο σε περιορισμένο αριθμό συμμετοχών.

ΑΡΘΡΟ 11:

Το αντίτιμο συμμετοχής είναι 10 ευρώ μόνο για τις Open – Fun κατηγορίες. Όσοι συμμετέχουν και στους δυο αγώνες open το αντίτιμο συμμετοχής είναι 15 ευρώ. Το ποσό καταβάλλεται στην γραμματεία του αγώνα, πριν την εκκίνηση.

ΑΡΘΡΟ 12:

Περισσότερες πληροφορίες στα τηλέφωνα 2541065900 και www.doxastavroupoliscyclingteam.gr

Πρωτάθλημα ΕΠΣΜΑΘ mtb

Με μεγάλη αποστολή και με πολλές διακρίσεις εμφανίστηκε η ποδηλατική ομάδα της Ξάνθης Η Δόξα Σταυρούπολη στο διήμερο του πρωταθλήματος mtb που διεξήχθη στις Σέρρες με την εποπτεία της ποδηλατικής ένωσης Βορείου Ελλάδος ΕΠΣΜΑΘ. Συγκεκριμένα το Σάββατο στις μικρές κατηγορίες έδωσαν τον καλύτερο εαυτό τους οι δυο μικρότεροι αθλητές του συλλόγου Καλαϊτσιδη Οδυσσέα και Κοσμίδη Νίκο .Την Κυριακή και με πολύ αντίξοες συνθήκες βροχή – λάσπη δώσανε πραγματική μάχη οι αθλητές της Δόξας όπου στην κατηγορία ανδρών ο Βούτσιλας Γιωργος πήρε καλή θέση στην κατάταξη . Στην κατηγορία παίδων ο Βογιάτζης Κώστας,ο Λάσκαρης Γιώργος και ο πρωτοεμφανιζόμενος Σκαρλάτος Βασίλης τερμάτισαν σε καλή θέση δίνοντας τον καλύτερό τους εαυτό. Οι γυναίκες της ομάδας μας Αντωνιάδου Μαρία και Τάτσιου Έλενα αγωνιζόμενες και αυτές σε ένα πολύ δύσκολο τερέν εξαιτίας της πολύωρης βροχής και της λάσπης , ανέβηκαν βάθρο καταλαμβάνοντας την τρίτη(και με πολύ μεγάλο συναγωνισμό) και έκτη θέση αντίστοιχα. .Τέλος στην μεγάλη κατηγορία των βετεράνων ο Σαρίκος Παναγιώτης πήρε την δεύτερη θέση στην +50 και ο Ασηκιδης Σάββας τερμάτισε στην +40 . Λόγο τραυματισμού δεν πήρε εκκίνηση ο Αβτζογλου Σπύρος στην +40 . Οι κόποι της καλής προετοιμασίας ευώδοσαν και το μέλλον θα είναι ακόμα καλύτερο για τους αθλητές της Δόξας . Συγχαρητήρια για τους συνοδούς της αποστολής η συμβολή τους είναι πολύ χρήσιμη . Ευχαριστούμε τον Δημήτρη τον Νίκο και τους γονείς των παιδιών που ακολούθησαν την αποστολή .

Ηλεκτρικό ποδήλατο – Tο καλύτερο μέσο μετακίνησης.

• Διατηρεί όλα τα πλεονεκτήματα ενός ποδηλάτου.
• Συνθήκες όπως ανηφόρες, μεγάλες αποστάσεις. δυνατός άνεμος δεν κουράζουν πλέον τον αναβάτη.
• Ο αναβάτης μπορεί να χρησιμοποιεί το ηλεκτρικό ποδήλατό του και να φτάνει στον προορισμό του χωρίς να έχει κούραση και ιδρώτα.
• Είναι ιδανικό για μετακινήσεις εντός πόλης, αποστάσεις μέχρι 40 χλμ αλλά και μεγαλύτερες γιατί κινείται ποιο ευέλικτα από το αυτοκίνητο ή τα ΜΜΕ όπως ένα scooter. Η μέση ταχύτητα κίνησης μέσα στην πόλη με ηλεκτρικό ποδήλατο είναι 23 χλμ./ώρα, πολύ μεγαλύτερη σε σύγκριση με τα μέσα μαζικής μετακίνησης που κινούνται με μέση ταχύτητα 11 χλμ./ώρα.

• Μπορεί να δώσει την ευκαιρία σε ανθρώπους με κινητικά προβλήματα να κάνουν ποδήλατο.
• Διευκολύνει τη μεταφορά μεγαλύτερου βάρους (ψώνια, τσάντα εργασίας, κλπ.)
• Δεν επιβαρύνει το περιβάλλον.
• Δεν απαιτεί άδεια οδήγησης και άδεια κυκλοφορίας.
• Δεν υπόκειται σε τέλη κυκλοφορίας.

Tips για ποδηλασία χωρίς πόνους

Κατά καιρούς σας έχουμε παρουσιάσει τα θετικά της ποδηλασίας αλλά πάντα το νόμισμα έχει δύο όψεις. Ένα από τα βασικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι ποδηλάτες, επαγγελματίες και μη, είναι οι...

7 τρόποι που το ποδήλατο αδυνατίζει

Το κάψιμο των θερμίδων και το "χτίσιμο" μυών είναι τα εμφανή οφέλη της ποδηλασίας, όσον αφορά στην απώλεια βάρους. Αυτά είναι, όμως, μόνο η αρχή. Το SarikosBikes.gr σας παρουσιάζει ορισμένους...

1ος Αγώνας δρόμου Αβδήρων Κτήμα Βουρβουκέλη

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 1st Vourvoukeli Estate road race in Avdira Xanthis 1ος Αγώνας δρόμου Αβδήρων Κτήμα Βουρβουκέλη   Ο ΔήμοςΑβδήρων, το ποδηλατικό τμήμα του Αθλητικού Μορφωτικού Συλλόγου Σταυρούπολης Ξάνθης «η Δόξα», το κτήμα...

Ποδηλασία στο βουνό: Απόλαυση ή μπελάς;

της Λένας Γεώργα Πήρες την απόφαση να βγεις έξω για ποδήλατο, να αφήσεις για λίγο πίσω σου την πόλη και να βρεθείς κοντά στη φύση. Τι κάνει όμως μια βόλτα...

Ποδηλατώντας το Φθινόπωρο

Η μετάβαση από το καλοκαίρι στο χειμώνα έχει ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τόσο για τον ίδιο τον ποδηλάτη όσο και για το ποδήλατό του. Ετοιμαστείτε σωστά σε 10 βασικά σημεία. • Καθώς...